筋肉痛の遅れ

こんばんは！

季節の変わり目なので、なんだか気疲れも続いて肌荒れが激しいです。。

ところで最近脱ぐ機会が増えたのでジムトレを日々頑張ってるんですが、

学生時代との大きな差が・・・

学生時代は早かったらその日に筋肉痛があったのに、最近は一日空けてから起きたりします・・・

悲しい現実。。

しかも、筋肉痛が長い！！

月曜にした筋トレがまだ痛いです。

でも筋トレした実感にも感じられてわりと嫌いじゃないです。

Mっ気もあるからですかね・・！？

ちなみに、Sプレイも好きです。笑

この時期は皆さん結構疲れているのか予約が多くて嬉しい限りで今週は全日程予約が埋まりました。

僕も最近、疲れ気味なのでマッサージしてもらいにいこうかなって思ってます。

顔が疲れてるのか、大丈夫？と聞かれます。笑

多いときは12:00～26:00までずっと仕事してるので健康も気遣わないといけないですね！！

睡眠不足が続いてるので今日、明日は珍しく夜はゆっくりできそうなんでガッツリ寝ようとおもってます！

皆さんも風邪などに気をつけてくださいね！

それではまた！